KALENDÁŘ AKCÍ


Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

ADVAITA – MEDITAČNÍ SETKÁNÍ

18.Březen | 18:20 - 20:00

MEDITAČNÍ SETKÁNÍ

ADVAITA 

 

Přidejte se na cestu meditace a skutečně poznáte sami sebe. Získáte cit pro rovnováhu ve svém životě. Naučíte se lépe hospodařit se svou energií. Když rozvineme svou přirozenou schopnost meditace tak..

  • Nejsme ovládáni našimi myšlenkami a emocemi.
  • Mnohem více času přebýváme v přítomnosti.
  • Stáváme se skutečnými Tvůrci svých životů.
  • Propouštíme své neustálé hodnocení všeho a srovnávání se.
  • Nebojujeme s tím, co nemůžeme změnit.
  • Jsme v souladu s existencí.
  • Přirozeně vnímáme, co je v našich životech důležité.
  • Mnoho chtění, lpění a strachů odpadává.
  • Naše vztahy se posouvají na zralejší úroveň.
  • Můžeme uvolnit sevření kolem svých starých dramat a bolestí a nechat je jít.
  • Objevujeme zdroj energie v sobě sama a s tím i vitalitu a zdraví.

Pokud byste rádi propustili zbytečné utrpení ve vašich životech, toto je odpověď.

Meditace není nic nedosažitelného. Naopak. Je to něco, co patří do našich každodenních životů. Všechno co děláte vnímavě a uvolněně – v přítomném okamžiku – je meditace. Meditace není žádná technika. I když techniky nás mohou na naší cestě podpořit.

Meditace je přirozený životní postoj. Když kráčíme vnímavě a nejsme pohlceni svými myšlenkami, je to meditace. Když pozorujeme strom a vnímáme jej všemi smysly, je to meditace. Meditace je cesta k bdělosti v životě. Ať už jsme v nějaké činnosti, nebo prostě jen sedíme a odpočíváme.

Mnozí to znáte, když uvolněně řídíte auto a pozorujete, co se děje kolem vás i uvnitř vás. Vnímáte, co se děje. Když se na silnici před vámi něco stane, dokážete pohotově reagovat, protože jste přítomní. Není v tom žádné kouzlo. Prostě přirozenost.

Jenže my spoustu času trávíme v obavách, v myšlenkách, v dramatech. V minulosti a budoucnosti. Život ve 21. století přirozeně potřebuje někdy diář a plánování. Někdy je fajn se vrátit do minulosti, poučit se ze svých chyb, vyrovnat se se svými emocemi. Kde je však ta správná míra?

Když je cílů a plánů příliš tak se může stát, že tady a teď a v uvolněnosti nejsme skoro nikdy..

Meditace jako nástroj ke svobodě

Meditační praxe vede ke svobodě vnitřní i vnější. Odpoutáváme se od svých omezujících vzorců chování. A také od svých strachů a falešných představ. Zde jsou 3 hlavní důvody pro (pravidelnou) meditační praxi.

1 Spokojený a naplněný život

2 Fyzické zdraví

3 Mentální a psychické zdraví

Jak setkání probíhají?

Budete mít možnost se připojit 10 minut před začátkem a otestovat video a audio. Od 28. ledna začíná další meditační cyklus a jste srdečně zváni se přidat. Můžete se však přidat i na jednotlivá setkání. Provedu vás řadou meditací, které vycházejí z hlubokých světových tradic.
Budeme pracovat s meditačními technikami a stejně tak půjdeme do jádra meditace – bytí v přítomném okamžiku. Bude prostor na vaše konkrétní dotazy k meditační praxi.

Díky online formátu můžete praktikovat meditace odkudkoliv. Když se nebudete moci zúčastnit termínu, tak to nevadí, protože vždy dostanete nahrávku. 😉

Časy konání jsou vždy od 18:10 do 20h.

Online místnost je otevřená 10 minut dopředu (18:10), abyste si mohli vyzkoušet audio a video. V 18:20 začínáme.

Délka setkání
100 minut

Cena
300 Kč / setkání
2600 Kč / 10 setkání

.

Podrobnosti

Datum:
18.Březen
Čas:
18:20 - 20:00
Rubrika Akce:

Místo konání

Online/ Zoom